Мозг любит конкретную цель, положительные эмоции, движение на свежем воздухе и простую еду в умеренном количестве. Положительные эмоции побуждают к действию, а движение на свежем воздухе усиливает процессы окисления и обмена веществ. Простая еда проще переваривается и дает организму энергию.